メインコンテンツへスキップ

現在地 ホーム 組織別インデックス 教育部 学校教育課 いただきスマイルかん通信 平成28年度 7月のいただきスマイルかん

平成28年度 7月のいただきスマイルかん

暑い夏、食欲がなくなったり、食生活が不規則になりがちです。

毎日元気に過ごすためには、早寝・早起き・朝ごはんを食べることが大切です。

また、汗を多くかく夏場は上手な水分補給が必要です。室内では、水や麦茶で十分ですが、

外遊びや運動の時には、ミネラルを補給することも重要です。

スポーツドリンクを薄めて飲むなど、工夫して水分とミネラルを摂るように心がけてくださいね。

〒981-1292 名取市増田字柳田80
部署名:学校教育課
電話:022-384-2111