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市役所へいらしたら、階段を使ってみませんか!

 市役所では、健康のために階段を活用していただく取り組みとして、東西の階段にメッセージと消費カロリーの

kaidan_ojisan

目安を表示しました。

 日ごろ、なかなか体を動かす習慣がないと、どうしても便利なエレベーターやエスカレーターを使いがちですが、

まずは、気軽にでき、平らなところを歩くより効果がある階段の昇り降りから始めてみませんか。

 外出したら、どのような建物にもだいたい階段はあります。

 ぜひ、市役所へ来庁された際には、無理ない範囲で階段を使って健康維持につなげましょう!

〒981-1292 名取市増田字柳田80
部署名:保険年金課
電話:022-384-2111