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現在地 ホーム 新着情報 『健康!YOGAライフ講座』のご案内 ~名取市生涯学習グループ「自主企画講座」採択事業~

『健康!YOGAライフ講座』のご案内 ~名取市生涯学習グループ「自主企画講座」採択事業~

 自主企画講座とは、「こんな講座をやってみたい!」という市民グループが自主的に魅力ある講座を企画・運営する事業です。

健康!YOGAライフ講座

コロナ禍における筋力低下や心身の疲れを感じていませんか?
健康講話とヨガを通して改善していきましょう!

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開催日時・テーマ・会場

開催日時 学習テーマ 会場

8月27日(金)

18:30~20:00

呼吸とヨガ 閖上公民館 ホール

9月10日(金)

18:30~20:00

自律神経とヨガ 閖上公民館 ホール

9月24日(金)

18:30~20:00

ダイエットとヨガ 閖上公民館 ホール

10月8日(金)

18:30~20:00

食事とヨガ① 閖上公民館 ホール

10月15日(金)

18:30~20:00

食事とヨガ② 閖上公民館 ホール

10月22日(金)

18:30~20:00

筋力とヨガ 閖上公民館 ホール

11月5日(金)

18:30~20:00

睡眠とヨガ 閖上公民館 ホール

11月12日(金)

18:30~20:00

健康寿命とヨガ 閖上公民館 ホール

11月19日(金)

18:30~20:00

リラックスヨガプログラム 閖上公民館 ホール

12月10日(金)

18:30~20:00

パワーヨガプロググラム 閖上公民館 ホール

対 象

市内在住または通勤・通学されている方(できるだけ全講座に参加できる方)
※通院中の方はヨガを行ってもよいかどうかをかかりつけ医に確認してください。

定 員

各講座20名

受講料

無料

申込開始日

8月2日(月)9時

申込方法

メールまたは電話(できるだけメールでの申し込みをお願いいたします。) 
✉flowflowyoga2021@gmail.com
☎090-4319-4195(代表:鈴木)※電話申し込みは、平日9時~17時
(不在の際は留守番電話に「お名前・用件」をお願いいたします。折り返しご連絡いたします。)

申込締切

定員になり次第

講 師

渡邊 由香理 氏

受託団体

「Flow flow」

〒981-1224 名取市増田字柳田570-2 仙台法務局名取出張所2階
部署名:生涯学習課
電話:022-384-2111

担当係     : 生涯学習・青少年係
ダイヤルイン番号: 022-724-71 73