健康体操

団体名（PRコメント）
活動内容／活動日／活動時間／会費等
NAF
楊名時太極拳／第１・３金曜日／10：00～11：30／月2,000円
コメント楊名時太極拳は、ゆっくりとバランスをとりながら動き足腰の強化、呼吸も深くしていくことで心身を元気にしていきます。初心者の方、運動経験のない方でも出来る健康法です。　体験も行っておりますので気軽にお越しください。
ひまわり太極拳愛好会
健康体操八段錦、楊名時２４式太極拳／第１・３火曜日／9：30～12：00／月1,000円
コメント「寝たきりにならないよう、足腰を鍛えます。」
増田太極拳愛好会
太極拳／第２・４火曜日／10：00～11：30／月1,000円
雅ぶ太極拳同好会増田教室
太極拳／毎週金曜日／13：30～16：00／月1,200円
コメント「初心者から始める楊名時健康太極拳。深い呼吸とゆっくりした動きで心と身体のバランスを整えます。」
土曜日ヨーガフレア
ヨガ／月３回土曜日／10：00～11：30／月1,800円
はじめてのヨガ
ヨガ／月１回金曜日／10：30～11：30／月500円
まいよが
ヨガ／月１回　日曜日／9：00～10：30／月2,000円
ヨーガサークル・エフ名取
ヨーガ／第１・３木曜日／13：00～15：00／月1,000円
ヨガサークル　チアーズ
ヨガ／第3火曜日／10：00～12：00／1回1,000円
コメント「身体がかたくても大丈夫です。アロマで身体をほぐします。」
ヨーガサークル　ふるーる
ヨガ／月４回程度月曜日または水曜日／10：00～11：30／１回600円
コメント「誰でも気軽に参加、体験できます。」
名取ダンベル体操クラブ
ダンベル体操／第１・３・5火曜日／13：30～15：00／なし
コメント「誰でもできる簡単な体操です。講師を招いて行っています。お水持参のうえ、運動に適した服装で気軽におこしください。」
B・B
バランスボール／第１・３火曜日／13：00～14：30／月2,000円
コメント「ボールにすわって楽しく弾んで体幹を鍛えませんか？手も足も動かして頭の体操にもなります。お待ちしています。」
増田エアロビクス愛好会
エアロビクス／第２・４木曜日／13：30～14：30／月1,000円
増田３Bの会
３B体操／毎週火曜日／10：30～12：00／月2,500円
コメント「やさしく楽しい曲にのせながら仲間と一緒にからだを動かす健康体操です。どなたでも楽しくできます。仲間になりませんか。」
みやぎ青葉真向法会
真向法体操／第２・４土曜日／9：00～12：00／月1,000円
モユリズム
リズム体操・ダンス／毎週金曜日／18：00～21：00／月4,000円
コメント「小学生から大人のメンバーで、それぞれの年齢、体力、体調にあわせて無理なくリズム体操やダンスを楽しんでいます。年齢や病気・障害を超えて、経験の有無に関わらず、心身ともに健康元気になれるダンスを目指しています。大人も子供もメンバー募集中です。見学・体験いつでも大歓迎です。」
リフレッシュクラブ
健康づくり体操／毎週木曜日／10：00～11：15／月2,000円
コメント「無理なく楽しく健康づくりの体操を行っています。体験はいつでもできます。」
水曜ヨガ
ヨガ／第1・3水曜日／13：00～15：00／月1,200円
増田健康教室
健康体操・講話・料理／月2回　水曜日／10：00～12：00／月2,000円
健康麻雀サークル（ますだ総合スポーツクラブ主催）
健康麻雀／毎週金曜日／13：00～17：00／年2,000円　月500円
コメント「初心者の方も久しぶりの皆さんも、脳の活性に効果がある健康麻雀を覚えて楽しく脳トレしましょう。」