健康体操

団体名(PRコメント)
活動内容/活動日/活動時間/会費等
ヨーガサークル ふるーる
ヨガ/毎週月曜日または水曜日/10:00~11:30/1回600円
コメント「呼吸を合わせて身体をゆっくりゆったりと動かしていきます。自分の体に聞いて無理なく動かしていきます。興味のある方、お待ちしています。」
ヨーガサークル・エフ名取
ヨガ/第1・3木曜日/13:00~15:00/月1,000円
リフレッシュクラブ
健康づくり体操/毎週木曜日/10:00~11:15/月2,000円
ひまわり太極拳愛好会
八段錦、楊名時太極拳24式/第1・3火曜日/9:30~12:00/月1,000円
コメント「転倒を防ぎ、寝たきりになりたくないので、足腰を鍛えたいと思ってやっております。」
雅ぶ太極拳同好会増田教室
楊名時太極拳/第1・2・3金曜日/13:30~15:00/月1,200円
コメント「楊名時太極拳は、ゆっくりした動作で普段しない動きをすることで、めったに使われない部分の筋肉を刺激することができます。しなやかな円運動をしながら、余計な負担をかけず、精神的な落ち着きを得ることができます。楊名時太極拳は一生現役で続けることが可能な趣味として、健康法として最適だと思います。」
ヨガサークル チアーズ
ヨガ/平日/午前/月1,000円
コメント「子連れでもOKです!」
モユリズム
リズム体操/不定期/月4,000円
コメント「年齢や性別はもちろん、病気や障害、ダンス経験の有無を問わず、それぞれの体力に合わせて無理なくDANCEを楽しんでいます。」
増田太極拳愛好会
太極拳/第2・4火曜日/10:00~11:30/月1,000円
ヨーガ・シャーンティ
ヨガの練習/毎週火曜日/19:15~20:45/月2,500円
コメント「生活に活かせる簡単なヨーガです。カラダを動かし、心をリラックスさせて日頃のストレスを解消しましょう!年齢・性別は問いません。」
まいよが
ヨガ/月1回 日曜日/10:00~11:30/1回 1,500円
増田3B会
3B体操/毎週火曜日/10:30~12:00/月2,500円
コメント「音楽に合わせて楽しく体を動かします。仲間と一緒に用具を使い、ストレッチをしませんか?」