皆さんは普段水を飲んでいますか？

人間の体の約60％は水分です。体内の水分量が少しでも不足してしまうと、重大な事故や健康障害をきたす可能性があります。

脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす要因のひとつも、水分摂取量の不足といわれています。また、スポーツなどに伴う熱中症による死亡事故も後を絶ちません。

暑くなるこれからの時期は、熱中症になる危険性が高まります。

汗をかいていなくても、体内の水分は常に失われています。のどの渇きを感じていなくても、水分補給をすることが重要です。

日頃から、こまめな水分補給を心がけましょう！

当水道事業所では、厳しい管理のもと、飲み水としても安心安全な水道水を提供できるように努めています。

水分補給の際は、手軽に飲める水道水をぜひご利用ください。

©「健康のため水を飲もう」推進委員会

詳細につきましては、下記のリンクをご参照ください。

「健康のため水を飲もう」推進運動　厚生労働省ホームページ(外部リンク)

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