健康フェアを開催しました！

平成31年4月17日(水曜日)食品館イトー名取店様を会場に、「元気なとり」減塩プロジェクトの第一弾として、「健康フェア」を開催しました。

当日は212名に参加いただきました。

しかも、日本高血圧学会減塩委員会オブザーバー　野村　善博(のむらよしひろ)氏も応援に来ていただき、参加者の皆さんに、減塩食品の試食、名取市の健康課題や「元気なとり」減塩プロジェクトの取り組みについてお伝えしました。

当日のようす

日時：平成31年4月17日(水曜日)10時00分～15時00分

場所：食品館イトー名取店

JSH減塩食品リスト掲載品の試食・展示

日本高血圧学会が承認するJSH減塩食品リスト掲載品(一部)の展示と試食を行いました！

試食した人からは「味も薄くないし減塩とは思えない」「減塩食品のイメージが変わった」など感想がありました。

また、減塩浅漬けを試食いただき、味についてシールアンケートも行ったところ、「普段と同じくらい」「濃い」が大半を占めました。

• 減塩浅漬け
• やさしいハッピーターン
• 減塩茎わかめ
• 減塩ソーセージ(サラミ)
• 減塩チーズサンド
• 減塩梅干し

ポスター掲示

• 宮城県民は一日にどれくらい食塩を摂っているの？(平成28年度国民健康・栄養調査より参照)
  • 宮城県男性は11.9g/日で全国ワースト1位、宮城県女性は9.4g/日で全国ワースト9位
    ※全国平均は男性10.8g/日、女性9.2g/日
• 塩分どれくらいとっていますか？
  1. 「塩」の体内での働きの一つに、体内の水分調整がある。
  2. 塩分をたくさん摂ると薄めようとして、体内に水分を保持⇒血液量が増える
  3. 血液量が増えると血圧が上がる⇒そのままにしておくと、脳・心臓・腎臓のデリケートな血管が痛む！
  4. 肥満も高血圧の要因に！
• ～名取市の健康課題～(名取市国民健康保険加入者の地区ごとの健診結果)
  • 年に1回は健診を受けて、自分自身のメンテナンスをしよう！
• 宮城県の健診結果と生活を科学的に解明する

血圧測定

会場のようす

名取市食生活改善推進員の皆さんにもご協力いただきました！