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男の生活人間塾
更新日：2025年3月21日更新
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男の生活人間塾 1
6月25日 男の生活人間塾の開講式を行いました。第一回目は、「いきいき血管講座」です。明治安田生命保険相互会社 内藤さん、三浦さんの講師を迎え、心臓や脳の血管にかかわる病気とその予防方法など軽い体操や、ヨガなどを交えながら学びました。血管年齢チェックや、野菜がどれくらい摂取出来ているのかを測定するベジチェックも行い、自分の健康を見直す良いきっかけとなりました。
