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『バランスボールで楽しくエクササイズ』受講生の募集について
更新日：2025年4月11日更新
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『バランスボールで楽しくエクササイズ』の受講生を募集します
バランスボールを使って楽しく身体づくりをしましょう。
・対象：一般 ・定員：12名
※講座を申し込む場合は、下の「講座申込」のボタンをクリックしてください。
【講座申込（みやぎ電子申請サービス）】＜外部リンク＞
※募集開始：令和7年4月14日 月曜日 9時00分～
※受講生には、開講案内書の「バランスボールで楽しくエクササイズ講座開講案内書」を6月上旬頃郵送します。
詳細を確認して、参加をしてください。
バランスボールで楽しくエクササイズ
・講 師：バランスボールインストラクター
浅川 千尋氏
・参加費：なし
第1回目『基本とストレッチ』
・開催日時：6月20日 金曜日 10時00分～11時30分
第2回目『正しい姿勢で肩こり改善』
・開催日時：6月27日 金曜日 10時00分～11時30分
第3回『体幹を鍛えて腰痛予防』
・開催日時：7月4日金曜日 10時00～11時30分
