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不安や悩みを抱える方への年末年始の相談について
更新日：2025年12月25日更新
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年末年始期間の相談窓口
孤独・孤立相談ダイヤル＃9999
＜外部リンク＞
〇利用方法
「＃9999」（通話料無料）に電話します（IP電話等からはかけられません）。
かからない場合は「0120－494949」（フリーダイヤル）へおかけください。
電話相談・SNS相談
厚生労働省では、年齢、性別を問わず、不安や悩みを抱える方への相談窓口を設置しています。
年末年始の間も、一部を除き電話やSNSによる相談対応を継続して行う予定です。
詳しい情報は、下記のリンクからご確認ください。
🌸厚生労働省ウェブサイト「まもろうよこころ」＜外部リンク＞
不安や、生きづらさを抱える方への電話やSNSの相談窓口をわかりやすく紹介しています。
＜外部リンク＞
🌸電話相談＜外部リンク＞
悩みや年代によって選べる電話相談窓口があります。24時間対応の窓口もあります。
🌸SNS相談＜外部リンク＞
LINEなどのSNSやチャットで悩みの相談ができます。気軽に相談してみませんか。
参考（厚生労働省ホームページ）：不安や悩みを抱える方への相談窓口について（年末年始の対応）＜外部リンク＞
＜外部リンク＞
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