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【ピラティス講座】毎日を楽しむための体づくり。子育て・働く世代を支えるピラティス（まなパス対象事業）
更新日：2025年9月29日更新
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こちらの講座は、まなびチャレンジグループによる「自主企画講座」です。
自主企画講座とは「こんな講座をやってみたい！」という市民グループが自主的に魅力ある講座を企画・運営する事業です。
『毎日を楽しむための体づくり。子育て・働く世代を支えるピラティス』※まなびパスポート対象事業
| 開催日時 | 学習テーマ | 会場 | |
|---|---|---|---|
| 1回目 | 10月4日（土曜日） 15時00分～16時00分 |
ピラティスを体験しよう |
増田西公民館 研修室（和室） |
| 2回目 | 11月30日（日曜日） 10時00分～11時00分 |
腰痛予防 | |
| 3回目 | 12月14日（日曜日） 10時00分～11時00分 |
肩こり予防 |
※気になる回のみの参加も可能です。
※講座中は、託児も実施します。
対 象
20代～60代で市内在住または通勤・通学している人
※お子様連れの方や産後の方は事前にお知らせください。
※妊娠中の方は参加をお控えください。
定 員
10名（先着順）
受講料
無料
申込方法
インスタグラム（＠kana.nobo）もしくは公式LINE（＠515svujk）へご連絡ください。
申込締切
各回開催の前日まで
講 師
菅原 拓夢 氏
（ピラティスインストラクター・理学療法士）
問い合わせ先
【名取ピラティス】
・インスタグラム：＠kana.nobo
・公式LINE：＠515svujk
＜外部リンク＞
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