令和8年度「女性セミナー」（報告）

第1回　「笑い文字（初級講座）」

　6月12日「女性セミナー」を開講しました。
　第1回は、笑い文字普及協会初級講師の只野玲子さん、本郷笑み子さんをお迎えし、笑い文字初級講座を実施しました。
　はじめてでもかわいらしく素敵に仕上がった「ありがとう」の笑い文字。笑顔いっぱいの楽しい学びの時間となりました。

第2回　「心と体を整えるやさしい太極拳」

7月3日の第2回学習会は、講師に上野直美さんをお迎えして太極拳を体験しました。
普段はなかなかすることがないゆっくりな動きと呼吸。深い筋肉に効くとのお話を聞きながら、じっくりと取り組むことができました。
多くの方が初めての太極拳体験となったようですが、上野先生のわかりやすい解説と動きに合わせて皆さん上手に型を実践することができました。

第3回「移動学習～山形県米沢方面～」

9月11日、山形県米沢市へ移動学習を行いました。上杉博物館の見学、上杉城史苑での昼食、染織工房わくわく館での紅花染め体験など、受講者同士の交流を深めながら、米沢の歴史や文化にふれることができる楽しい学びの旅となりました。

第4回「骨カルシウムセミナー」

10月9日、雪印メグミルク株式会社様を講師にお迎えし「骨カルシウムセミナー」を行いました。受講者一人一人「骨の健康度チェック」をした後は、骨の役割やカルシウムの摂り方の工夫など、わかりやすく生活に取り入れやすい講話をいただきました。途中、「カルシウム自己チェック」やカルシウムが強化された飲料の試飲なども体験し、骨の健康について広く学ぶ機会となりました。