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館腰公民館講座「身体を鍛えるコツ講座＜体幹トレーニング＞」のご案内
更新日：2024年9月9日更新
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身体を鍛えるコツ講座＜体幹トレーニング＞
インナーマッスルを鍛え、姿勢改善や身体の歪みを改善する方法を一緒に学びませんか？
【対象】名取市在住、在勤、通学の方
【定員】15名
【参加費】原則、無料
【申込受付】令和6年9月9日（月曜日）から
日程【全4回】
第1回
日時：令和6年10月27日（日曜日）10時00分から11時30分予定
第2回
日時：令和6年11月17日（日曜日）10時00分から11時30分予定
第3回
日時：令和6年12月1日（日曜日）10時00分から11時30分予定
第4回
日時：令和6年12月15日（日曜日）10時00分から11時30分予定
