介護予防教室「通いの場に参加してみませんか」を開催します(参加者募集中！)

　週1回以上気軽に通える場所で、介護予防に効果のある名取のご当地体操である「なとりん体操」を住民主体による運営で実施している活動団体です。
↓なとりん体操についてご紹介しています↓

　この度、通いの場を広く住民の皆様に知っていただくために、市内4か所で介護予防教室（3回シリーズ）を開催します。
　介護予防に大切なことは元気なうちから取り組むことです。一緒に楽しく健康づくり・介護予防に取り組みましょう！
　みなさまのご参加をお待ちしております♪

【対象者】
　(1)名取市在住で住民主体の通いの場に興味のある65歳以上の方
　　または、住民主体の通いの場の運営支援に興味のある40歳以上の方
　(2)3日間の講座に参加できる方

【内容】
　〇「なとりん体操講座」楽しく身体を動かしましょう！
　〇通いの場の紹介・体験
　〇グループワーク

【日時・場所】3日で1セットの講座になります。

　A日程：12月4日（木曜日）、11日（木曜日）、18日（木曜日）　
　　　　　　　9時45分～11時45分　（受付9時30分～）　　
　　　　　　　館腰公民館　ホール

　B日程：1月13日（火曜日）、20日（火曜日）、27日（火曜日）　
　　　　　　　9時45分～11時45分（受付9時30分～）　
　　　　　　　下増田公民館　研修室

　C日程：2月12日（木曜日）、19日（木曜日）、26日（木曜日）　
　　　　　　　13時30分～15時30分（受付13時15分～）
　　　　　　　那智が丘公民館　会議室

　D日程：3月5日（木曜日）、12日（木曜日）、19日（木曜日）　
　　　　　　　9時45分～11時45分（受付9時30分～）
　　　　　　　愛島郷南町内会集会所

【持ち物等】
　・水分補給のための飲料
　・動きやすい服装でお越しください。

【申し込み先】

介護長寿課　長寿健康係（市役所1階南側）　　　電話　022-724-7111