通いの場立ち上げ支援事業について

名取市では多くの市民が介護予防に取り組むことを目指し、住民主体の「通いの場」の立ち上げ支援を行っています。

ぜひ、みなさんの町内会でも始めてみませんか？

 【条件】

• 週1回以上、集会所などで自主開催できる団体であること
• 通いの場が立ち上がった後も、半年以上継続できる団体であること
• 椅子、ＤＶＤプレーヤー、テレビが会場にあること
• 住民主体であること

（立ち上げや活動において悩みや困ったことがあれば、地域包括支援センターや市が相談にのり、一緒に考え支援します。）

【立ち上げ支援事業の内容】

• ６回講座を開催し、運動の方法を覚えてもらうために、理学療法士・作業療法士が運動指導を行います。
• 体力測定を実施し、どのくらい効果があったのか運動効果を確認します。
• ６回講座が終了しても、通いの場が住民主体で継続できるように、体操のDVDを進呈します。

【通いの場での効果】

• 介護予防体操を定期的に行うことで、体力や活動量が増え健康づくりに役立ちます。
• フレイル（体が虚弱になること）の進行を防ぎ、介護予防につながります。
• 通いの場への参加や活動を通して、人と人とのつながりができることで、元気な方が増えています。
• 地域の見守りの目が育ち、支えあいがうまれ、安心した地域につながります。

【実際の感想から】

―　通いの場の皆さんに会って話したり、体を動かしたりするのが楽しいです！

―　週一回の活動ですが、少し体力がついたように思います。

―　体操のある日が楽しみになるようになりました！

―　毎週来るのが楽しみです。

ー　健康面だけではなく地域の情報が得られるのが良いです。

みなさんの町内会でも始めてみませんか？

問い合せは、地域包括支援センターへ

地域包括支援センター一覧はこちらへ

「通いの場」参加者のみなさまへ

参加者のみなさまには、各個人が「手洗い」、「マスクの着用」、「発熱など体調不良の方（体調に変化がある方）は無理せずお休みいただく」、「活動時は換気をし、人と最低１メートルは距離をとる」など、感染予防対策を講じるようご協力をお願いいたします。